發泄

发泄 （词语释义）发泄：一般指通过激烈的情绪表达而使情绪稳定的一种方法。方式：狂笑、大叫、唱歌、跑步、滔滔不绝的说话。发泄的最好方法不是发泄，而是笑，即使不开心也可以笑，反正我们的身体又分不出来。

基本解释

发泄 fāxiè

[give vent to;let off] 尽量发出

发泄不满

辞典解释发泄fā xiè ㄈㄚ ㄒㄧㄝˋ

放散出来。如：「唱唱歌可以发泄苦闷。」《文明小史．第三七回》：「只聂慕政一肚子的闷气，没有能发泄得出。」也作「发泄」。
反义词郁积

德语 ablassen (Dampf)​ (V)​,freien Lauf lassen (Ärger, Wut)​

发泄 （词语释义）发泄：一般指通过激烈的情绪表达而使情绪稳定的一种方法。方式：狂笑、大叫、唱歌、跑步、滔滔不绝的说话。发泄的最好方法不是发泄，而是笑，即使不开心也可以笑，反正我们的身体又分不出来。